Przeczytałem ostatnio artykuł w body center o tym jak to nasz polski alchemik leczył krolów cudownym proszkiem. W ówczesnych czasach głównym problemem była otyłość i wszystko co sie z tym wiąze, erekcja itp itd. Przypuszcza sie, iz podawanym specyfikiem był azotan potasu, który poprzez rozszerzenie naczyń krwionosnych łagodził ww objawy. Teraz [...]
[...] se brzuch troche poprawic obecnie jestem na masie brzuch trenuje 2 razy w tygogniu unoszenie nog w zwiesie na drazku 4 serie uginanie tłowia bokiem z hantelką allachy no i wszystko pieknie ale ostatnie cwiczenie mi nie idzie zbyt dobrze allachy moze mam zła technike moze to tez wina wyciągu poprostu jak wracam do pozycji poczatkowej nie czyje [...]
[...] Iso7 przed i po silce ( moze zamiast posilku ?) - ANIMAL PAK Zostawie tez bo mam: - Probolic SR bialko Nutrition sport na noc. - ISO 100 Dymatize z rana. - Glutamina SR Wyrzuce: Tauryne, BCAA, magnez, potas multivit bo wszystko jest w odpowiednich ilosciach w ww produktach. Nie wiem czy potrzebuje Amino4800?????? NIe wiem co jeszcze...
[...] inne formy aktywności : SW, siłownia Odżywianie : dieta jest (na minusie) Cel : redukcja Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Mogę wszystko ;) Stosowane aktualnie preparaty BCAA do aerobów + chrom + zestaw witamin + Thermo Speer extreme + Tricreatone Malate pro Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
Sprzedam kronikę sekcji piłkarskiej "Olimpia" Koło 1920-2010 - 90 lat historii piłki nożnej w Kole. Książka zawiera wiele cennych materiałów o dziejach "Olimpii". Relację zawodników, składy drużyn, wyniki spotkań ligowycy i pucharowych, archiwalne wypowiedzi, zdjęcia. Wszystko to, czym prawdziwy piłkarski kibic się interesuje. Książka do nabycia u [...]
[...] 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku + 3 miesiące Uprawiane inne sporty: BJJ 2x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia domowa, wszystko praktycznie jest poza maszynami Dieta: jest, ~3400kcal 2,2-1-6,5 Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] skończe 14 lat. Około pół roku temu przestałem trenować boks(trenowałem rok) W ogóle się nie znam na siłowni kojarze tylko, że się ćwiczy na rzeźbe, mase , siłe i to chyba wszystko. Mam dostępne raczej domowe warunki, może jak by była kasa to dałbym radę chodzić na siłownie lecz musiałbym mieć jakiegoś trenera co domyśłam się kosztuje dodatkowo [...]
[...] tłuszczowej: nadwaga Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Silownia 3x w tyg i sksy w pilke nozna 3 x tygodniu Odżywianie: jadlem wszystko fast food chipsy ;// Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zadnej alergi Stan zdrowia: zadnych ograniczen Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] trzy flakony tak abym miał na 8 tyg. Co myslicie o takiej rozpisce: 1-8 Prop 100mg EOD 1-8 Npp 100mg EOD 1-8 Wino 50mg EOD A moze wino rozpocząć później i skończyć jako ostatni srodek? Czekam na sugestie. Odnosnie odbloku ile i w jakim systemie proponujecie? HCG konieczne? Odnosnie iniekcji czy mozna wszystko w jednej strzykawce (bedzie to 3 ml)?
Gainer Hi tec Mass builder 4,5kg 180 kaps olimp creatine mega caps 1250 Wszystko nowe, nie odpakowane, swieze. Cena 115zl gg 3113442 Sprzedaje z powodu zmiany planu cwiczen.
[...] Nutrition BCAA GPower 1000g Universal Creatine Powder 400g (+ będzie dextroza lub carbo tez bym prosił o rade co lepiej) DYMATIZE Z-FORCE ZMA + TRIBULUS 120 kps WPC ŁOWICKIE BIAŁKO SERWATKOWE 1800g Omega 3 60 kps Czy ktoś pomógł by mi ułożyć plan jak to brać wszystko po kolei i w jakich dawkach żeby było najlepiej efektywne . Pozdrawiam
[...] październik za pasem, zacznie się nauka i treningi. I tutaj mam do Was pytanie. Mam zamiar biegać i wykonywać ćwiczenia siłowe, no i oczywiście jeszcze karate. Jak mam to wszystko pogodzić? Pomyślałam sobie tak: poniedziałek i środa treningi karate (o 19:00), w poniedziałki, środy i piątki od rana bieganie, wtorek, czwartek i sobota (od rana) [...]
1.17 lat 2. 70 kg 3.180 cm 4 biceps 33.5 klata 103 5 . 2 lata 6. nie stosuje jem wszystko co ma dużo kalori 7.1 prohormon , gainer 737 8.siła 9.masa , siła 10.rok temu zakończyłem go w 21 lipca 2009 11.nie znam 12.mała masa 13.bardzo dobry 14.małe 15.dobra 16.klat 96 martwy 112 przysiad 80 PYTANIE chce wziaśc deke i co radzicie bo chce [...]
Pisalem w innym dziale ale nie otrzymalem odpowiedzi, wiec moze sprobuje w sportach. Mysle ze osoby zwiazane z tenisem lub tenisem stolowym mogly by mi pomoc. Od kilku lat profesjonalnie zająłem się grą znaną każdemu z pubów, mianowicie piłkarzykami. Na swoim koncie mam liczne mistrzostwa różnych krajów jak i świata. Niedlugo sport ten ma wejsc na [...]
zastanawiam sie czy lepiej robic pomaly i dokladnie, czy szybciej ? powiedzmy 2 sekund na unsozenie 1 na przytrzymanie w gorze i 2 na opuszczanie ? czy tez w przyapdku MC nie da sie tak robic i lepiej wszystko szybko ?
Witam mam pytanko .. czy wie ktoś coś może o turnieju SHOOTO Łódz 9 pazdziernik?. np jakieś zapisy.. ulice turnieju.. jakąś stronkę na której opisane jest to wszystko ??...
[...] ? Może jakieś cwiczenia ? ile razy w tygodniu ? Tylko nie jakies ABS i A6W za bardzo nie mam na tego typu cwiczenia czasu na siłowni Ps. Dieta jest w porządku , mam wszystko wyliczone mniej wiecej 2,5g b / 5ww / 1-1,2 t. Z odżywek to jak jest kasa to jest białko + carbo ale tylko jako uzupełnienie Zmieniony przez - Hazel2221 w dniu [...]
[...] więc na pewno jeszcze nie raz kupię coś z firmy KELTON. A teraz kilka zdjęć. :) Sprzęt wykonany naprawdę z wysokiej jakości stali. Po zamontowaniu wszystko stabilne. Nic się nie chwieje. Jeżeli chcesz kupić sprzęt który nie zawiedzie cię podczas treningu to tylko KELTON! POLECAM :) Zmieniony przez - davidwwdz w dniu [...]
[...] granicy w, której moje mięśnie, nie dadzą już zrobić 14 powtórzeń, np. z ciężarem większym niż 37,5kg to zmniejszam ciężar do 30kg i od nowa zaczynam go podnosić. Trochę głupio to rozpisałem, ale chciałem, aby wszystko było jasne. Mam nadzieję, że ktoś to przeczyta i da mi sensowną odpowiedź ;p Zmieniony przez - Buhehe w dniu 2010-09-23 19:07:14
[...] tą wadę wzroku od młodych lat, ponieważ jak bylem mały to dużo chorowałem, za dużo leków i od tamtej pory odkleja mi się siatkówka lewego oka uprawiam sport (Piłkę ręczną) i wszystko jest ok. Najbezpieczniejszym rozwiązanie tego problemu jest laserowe klejenie siatkówki oka. Dokładnie nie znam adresu, ale w Warszawie jest klinika specjalistyczna [...]
